आर्ट ऑफ लिविंग का ‘हैप्पीनेस कोर्स’ ! साधकों ने सीखे, योग व मेडिटेशन के गुर !!

मोगा 13 अप्रैल (मुनीश जिन्दल/ एस.के बांसल)

आर्ट आफ लिविंग के गुरू श्री श्री रविशंकर जी के आशीर्वाद से मोगा टीम की ओर से स्थानीय प्रताप रोड पर, संस्था के सेंटर, गणेशा हाल में 4 दिवसीय ‘हैप्पीनेस कोर्स’ करवाया गया। इस मौके पर आर्ट आफ लिविंग के जालंधर से आए हुए अध्यापक विनय सुखीजा ने साधकों को योग क्रियाएं और योगासन सिखाए। इस मौके पर अध्यापक सुखीजा द्वारा योग साधकों को स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीने की कला संबंधी भी जानकारी दी गई। उन्होंने कहा कि आज के इस व्यस्त व भागदौड़ वाले जीवन में, इंसान योग और मैडीटेशन के माध्यम से ही अपने जीवन में शांति ला सकते हैं। इस कोर्स में, गुस्सा, अधिक सोचना, ईगो व ईर्ष्या पर कैसे काबू पाया जाता है, भी सिखाया गया। इस शिविर में 25 से अधिक साधकों ने भाग लिया। 

डा. राजीव गुप्ता, डा. विनीश गुप्ता, सहित अन्य साधक, योग क्रिया में भाग लेते हुए।

इस अवसर पर राकेश बांसल व राजीव शर्मा ने बताया कि किस प्रकार इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में, योग व मैडिटेशन के माध्यम से खुश और शांत रहा जा सकता है। मैडीटेशन कैसे किया जाता है। इस कोर्स को करवाने में संदीप गुप्ता (जिम्मी), ईशा बांसल, सारू बांसल सहित अन्य साधकों ने भी अपनी सेवा निभाई।